テリントンＴタッチには

ボディワークやグラウンドワークなど

様々な方法があります。

そのなかの「Ｔタッチ（タッチ）」は

テリントンＴタッチの基本となるもので

名前の通り実際に動物の体に触れて行います。

体に触れて手を動かすので「マッサージ」と

思われることもあるのですが、

マッサージとは異なるものなのです。

では、マッサージの定義とは？

ネット辞書でいくつか調べたところ

共通するのはこのような説明でした。

『マッサージ（massage）とは、

　主に手で皮膚や筋肉をさする、もむ、叩く

　などして血液循環・リンパ循環をよくして

　機能改善をはかる』

※ネット辞書の詳細にご興味ある方はページ下をご覧ください

一方、Ｔタッチの触れ方はとてもソフトで

手を置いた部分の皮膚を優しく動かすのが特徴です。

Ｔタッチの基本となるサークルタッチは

1周と1/4の円を時計回りに描きながら

皮膚を動かします。

この非習慣的な動きが皮膚のすぐ下を通る

神経系を介して情報が脳に伝わり

その結果、細胞が本来の機能を発揮 

できるようになるのです。

タッチの効果は怪我や痛みなど身体的なもの

だけでなく、感情面の問題やトラウマの解放、

行動問題にも作用します。

また、タッチは短時間でも有効で

その情報はちゃんと脳に伝わります。

例えると、コインを貯金箱に入れる習慣が

いつか大きな貯金となるように

少しのタッチでも嬉しい変化をもたらすのです。

なのでぜひ、お手入れ時や馬房に立ち寄った際に

Ｔタッチを行う習慣を身につけていただきたいです。

タッチについてはまた改めてご紹介したいと思います。

岐阜市乗馬会で

デビー・ポッツ先生の

馬のテリントンＴタッチ

ワークショップが開催されました。

コロナ禍で馬のWSは4年ぶり

岐阜では5年ぶりの

待ちに待った開催でした。

デビー先生の来日を待ち望んでいた

人たちであっという間に満席になったWS、

もちろん私も前のめりで申し込みました(笑)

座学を交えながらのワンデイＷＳは

あっという間でしたが

ボディワークとリーディングワークも

久しぶりに間近で見られて

とても勉強になりました。

写真は「チーター」のリーディング

ポジションが曖昧だったので質問したら

私が馬になってデビー先生が

リーディングしてくださった時のものです。

どうリーディングされると歩きやすいか

馬になるととてもよくわかる人間同士の

練習は大好きです。

また、テクニカルな面だけでなく

先生がどのように指導したり

アドバイスしながら参加者の

学びをサポートするのかも

プラクティショナーコース受講中の

私にとっては多くの気づきがあり 

とても貴重な学びの機会となりました。

普段は離れているお仲間とも再会して

Ｔタッチ談義にも花が咲いて

充実の時間を過ごせました。

次のＷＳがすでにいまから楽しみです。

【番外編】

実はＷＳ前日から岐阜入りしてたのですが

高齢馬F君が前掻きをして様子がおかしいと

会員の方が気づかれ、疝痛かも知れないと

皆でＴタッチをしました。

しばらくすると排便があり

その後はいつもの様子にもどりました。

ひどい疝痛にならず、Ｔタッチを知っていて

本当に良かったと皆で胸をなで下ろしました。

馬のテリントンＴタッチのお仲間と

練習会を開催しました。

馬の心身の課題を観察し、どんなサポートが できるか皆でアイディアを出しながらワークしました。

写真のＭ君は、

『左後肢の飛節近くに大きな傷跡があり

脚が曲がりにくい』

ということで、ボディラップを使ってみることにしました。

ボディラップはＴタッチのツールで

伸縮性のあるバンテージです。

様々な部位に巻いて使いますが

その目的や効果は

・姿勢の改善

・体の連動

・意欲の向上

・緊張を軽減

・落ち着きと集中力の向上

・恐怖心の軽減（環境、音、空間等）

・神経的機能不全の改善

・装蹄時のバランス、etc.

使い方の工夫次第で様々な効果が期待できます。

今回はＭ君に、後肢の使い方を意識し

バランス良く自然に脚を運べるように

サポートを試みました。

ボディラップのワークは午前中、

トータルで30分ほどでした。

昼飼を挟んで午後、M君に

馬場に出てもらうと、後肢が

安定していて、ボディラップ前の

気になる歩様は改善していました。

ボディラップは神経回路を介して

情報が脳に伝わり、感覚情報が

脳で処理されると脳は筋肉に

信号を送り、姿勢や運動に変化を

もたらします。

なので、ボディラップを外した

後もその効果は持続するのです。

ボディラップはテリントンＴタッチの

安全でパワフルなツールで

身体だけでなく心のバランスも

サポートする心強いアイテムです。

一年以上腰フラが続いていたシロちゃん。

以前もBefore/Afterをアップしましたが

自分のバランスで立つのが難しく
裏掘りで脚を上げるのも容易ではなく

長いこと削蹄も出来ずにいたそうです。

昨年末からＴタッチワークを続け

状態は少しずつ改善していましたが

ようやく、人が身体で支えながらですが

削蹄が出来たそうです。

しかし日々の裏掘りで

右後肢がなかなか上げづらく

やはり人が身体で支えながらの

作業をしているそうです。

ポニーと言えどやはり大型動物ですから

安全な方法ではないけれど致し方なく、

ということなのでしょう。

昨日Ｔタッチセッションに伺ったときに

試しにボディラップを巻いて裏掘りを

してみました。

するとシロちゃんは何のためらいもなく

右後肢をスッと上げてくれて

これにはまわりで見ていた

牧場の人たちがビックリでした！

Ｔタッチのボディラップとは

伸縮性のあるバンテージを

身体や特定の部位に巻いて用いる

Tタッチのツールです。

ラップはとても優しい圧で巻きます。

テープの力で弱い部分を補うのではなく

巻いた部分を意識させることで

身体をうまく使えるようにしたり

集中力を高めるサポートをします。

また、障害飛越や馬場馬術など

競技馬にはより望ましい

動きができるようにサポートしたり

痛みや緊張の軽減にも役立ちます。

ボディラップについては改めて

ご紹介したいと思いますが

牧場長さんによるとシロちゃんは

「この間は放牧場で襲歩していたよ」と！！

シロちゃんには毎回驚かされますが

馬が回復する可能性や治癒力は計り知れず

そのお手伝いができるツールがあるのは

何より嬉しいことと、馬たちの変化を

見るたびに思います。

愛犬ドルチェ

来週17歳と6ヶ月になります。

だいぶ動きもゆっくりになり

身体もかたくなってきて

コケることも多くなったし

伸び～をしなくなったし

目も耳も……

マイナスなことを挙げれば

キリがないけれど

自分でトイレに行けて

お散歩にも行けて

調子がいいと走ったり

食欲も旺盛だし

本当にありがたいです。

4年前に腎不全の診断を受けましたが

ありがたいことに数値は安定していて

元気に過ごしています。

どんなことをしているのか

時々お尋ねいくださるのですが

ドルチェにしているのは

腎臓のケアを含めて……

・手作り食（薬膳をちょっと）

・テリントンＴタッチ

（ボディワーク、グラウンドワーク）

・ボディートーク

・ヒーリー（波動機器）

・鍼灸治療（中獣医さんに隔週）

・お灸（ホームケア）etc.

お腹を冷やさないように数年前から

腹巻きは必須アイテムです。

足腰が弱ってきてからは

床にはヨガマットを敷きつめています。

いろいろ試しましたがヨガマットが

グリップが効いて一番合っていました。

こちらはテリントンＴタッチの

ツールのひとつ「ボディラップ」

曲がり角や足元が不安定な場所で

バランスを崩してコケることが

増えたので、お散歩の時や

室内でワークする時に巻きます。

巻き方を試行錯誤して

今はこの巻き方が良い感じで

コケるのが減りました。

ボディラップはたくさん巻き方が

あるので目的別にまたご紹介しますね。

食べるのが下手になったり

トイレの失敗をしたりもあるけれど

少しのサポートと日々のケアで

今後もハイシニア期を穏やかに

過ごしてくれたら何より嬉しいです。

お世話になっている中獣医さんを

はじめ、支えてくれている方達にも

感謝の気持ちでいっぱいです。

標準治療でない方法で病気と向き合うとき

様々な代替療法や食事法などを調べて

実践するのは時間とお金だけでなく

多大なエネルギーも要します。

何より治る保証がない中で

（全ての治療法には保証はありませんが）

その道を選ぶのは全て自己責任ですから

とても怖くて勇気のいることです。

私は自分の病気がわかったときに

自然治癒力で向き合いたいと思い

どんな代替療法や食事療法がいいのか

体験者の情報を必死に集めました。

しかしその時は自分で病気を治す覚悟が

十分でなかったことを後に自覚しました。

全ての事に通じることですが 

ふたつの結果のどちらに向かうかの分岐点、

つまり症状が回復に舵を切る

ターニングポイント＝治癒のスイッチが

入る瞬間があるように感じています。

私の治癒のスイッチが入ったのは

2015年12月に、寺山心一翁さんの講演会に

参加した時だと感じています。

 それまでは前述のように、

「この代替療法なら治る」を求め

「それがわかれば全力で頑張ります」

という心のありようでした。

しかしその講演会で寺山さんご自身と

もうおひとり、甲状腺がんを自然治癒力で

治した女性のお話を聞いて気づきました。

治った人たちと自分との違いは

「何が自分の病気を治してくれるか？」

という期待ではなく、

「これをやって自分で病気を治す」

という覚悟でした。

この日私はそれまでの考えを改め

結果がどう出るかわからなくても

自分の決めた方法で、自己責任で

病気と向き合うと心が固まりました。

不思議なことにその日を境に現実も動き出し

必要な情報や人との出会いがどんどん繋がり

結果的に腫瘍は縮小し始めました。

その時、全力でサポートしてくださった

たくさんの治療家や施術士の方や体験を

惜しみなくシェアしてくださった方、

静かに見守りながら応援してくださった方

そして私の取り組みを心配しながらも

黙って見守ってくれた家族には

本当に心から感謝しています。

  当時、先輩施術士から常々

「自分で決めることが大事」

「現実を創るのは自分」

と言われていました。

病気だけでなく困難な問題も

これまでの経緯は変えられなくても

明日からの現実は創っていけることを

いま大きな決断に向き合っている人に

思いを寄せながら思い返しています。

【Ｔタッチワンド】

馬とＴタッチワークする際に

様々な道具を使います。

Ｔタッチリードや長いロープ、

体に巻くバンテージやワンド等々……

もし私が、その中でひとつだけ

選ぶとしたら「ワンド」を

手に取るでしょう。

ワンドはドレサージュ用の白い長鞭で

普通の長鞭より少し長く硬さもあります。

ワンドは、馬の体をストロークしたり、

褒めるときに優しく撫でたり、

方向を指し示したり、合図を送ったり……

といった使い方をします。

咬む、蹴るなど高い反応性を

見せる馬とワークするときも

ワンドは心強い道具です。

手で触れることは出来ない馬も

ワンドは受け入れることが多いのです。

体をストロークすることで

全身の感覚や意識を再認識したり

リーディング時に明確で優しい

合図を伝えることもできます。

馬とＴタッチのワークを重ねるほどに

ワンドの素晴らしさを実感しています。

「鞭」という言葉を聞くと私たちは

痛みなどネガティブな連想しますが

まるで魔法の杖（ワンド）のような

優しくパワフルなこのツール。

呼び方を変えるだけで私たちの

意識まで変わるのもまた

ワンドの効果かも知れません(笑)

※馬のＴタッチ、セッションモニター（無料）募集中です。

お気軽にお問い合わせください。

馬のＴタッチ練習会を開催しました。

当日は、Ｔタッチプラクティショナーコース受講者から馬のオーナさん、馬のケアをしている方、乗馬クラブにお勤めの方等々、様々な方がご参加くださいました。

Ｔタッチには様々なツールがあります。

これは、ボディラップといって

伸縮性のあるバンテージです。

体に意識を持たせたり

集中を高めたり

効果的に体を使うサポート等

様々な効果があります。

写真はフィギュア８ラップ。

姿勢や歩様が変わります。

頭部に巻くヘッドラップ。

リードロープを咬む癖があり

ヘッドラップを巻いてみました。

落ち着きがない、頭絡付けが

難しいといった馬にも効果的です。

※他にも様々な効果があります

Ｔタッチリードを使ってリーディングや

グラウンドワークをします。

Ｔタッチリードを使うことで

馬とのコミュニケーションが

より明確になります。

白い長鞭はとても大切な

Ｔタッチツールの「ワンド」です。

手の延長として使ったり

方向を示したり、馬に合図を

送ったりします。

ビーラインというリーディング

方法でのグラウンドワーク。

馬のバランスや自信を育み

同時にハンドラーが力で

コントロールする意識を

手放すことができます。

人馬双方にたくさんの気づきを

もたらします。

テーミング・ザ・タイガー。

馬がその場で静かにバランスを

もって立つことを学びます。

獣医師の診察、装丁師の作業を

受けるのにも役立ちます。

お天気にも恵まれて

楽しく学び多い一日となりました。

ご参加くださった皆さま

ワークをご一緒してくれた

お馬さんたち

ありがとうございました。

※馬のＴタッチ、セッションモニター（無料）募集中です。

お気軽にお問い合わせください。

Ｔタッチさせていただいている

「コミュニティーガーデン森馬」さん。

昨年、養老馬支援を目的に

埼玉県東松山市にオープンしました。

写真のお馬さんはこの場所を

作るきっかけとなった「シロちゃん」

シロちゃんは推定で20歳過ぎ。

2021年の秋、放牧中に急に

後肢にふらつきがでたとのこと。

これまでのお仕事ができなくなった

から「出す」という考えにはなれず

この場所を開く計画が進められたそうです。

コミュニティーガーデン森馬

https://www.instagram.com/comigamoriva/

＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊

そのシロちゃんに昨年12月末から

 Ｔタッチのボディーワークを

させていただいているのですが

森馬さんがビフォーアフター動画を

アップしてくださったので

ご紹介させていただきます。

（オリジナル動画はInstagramなのですが、このブログには貼り付けられない形式のため、YouTubeにコピーしたものを貼っています）

あけましておめでとうございます。

新しい一年が始まりましたね。

昨年は新しいことを始めたり

長年の思いが叶ったり

嬉しい出来事も色々ありました。

一方、日常の出来事を通して

その必然性を自身に問い

自我の葛藤と向き合う

日々でもありました。

そんな日々の連続で

あまりこちらでの発信が

出来ないことが気になっていましたが

今年は何か小さな喜びや

少しでもお役に立つような

発信ができたらと思いっています。

相変わらずのんびりな更新に

なるかも知れませんが

ふと思い出した時に

立ち寄っていただけたら嬉しいです。

本年もよろしくお願い申し上げます。