私が好きな言葉のひとつに、「自発的治癒」という言葉があります。
アンドルー・ワイル博士の著書のタイトルでもある
"spontaneous healing" の訳語です。
"spontaneous" は、その現象などが強制されることなく、外からの力によるものではなく起こることを意味します。
「自発的治癒」は、自然治癒力や自己治癒力と同義ではありますが、私たちの心も体も精神も、あらゆる面で日々（今この瞬間も）少しずつ良くなっていることを、うまく表している言葉のように思います。
参考図書のところでもご紹介している、ワイル博士の「癒す心、治る力」の中で、博士が「現代医学・代替療法のいずれを選ぼうと、がんになった人にぜひ実行してほしい一般的なルール」として伝えていることがあります。
【がん患者がするべきこと】
◇がんはたとえ初期で限局性のものでも、治癒系の衰弱の表現であり、全身病である。したがって、患者は身体的・精神的・感情的・霊的なすべてのレベルで改善を行い、全身の健康状態と抵抗力を向上させるようにこころがけなければならない。
◇そのためには、最小限、以下のことを守っていただきたい。（第二部九章（中略）の）食生活の改善、定期的な運動の実行、抗酸化作用のある栄養補助食品の摂取、強壮的なハーブ、とくに免疫強化作用のあるハーブ類の使用、治癒系のがん阻止機能を助けるようなイメージ法の習得、両親・子ども・配偶者などとの関係の修復。その他、治癒が起こるために必要と思われる生活上の改善はなんでも実行すること。
◇がん治癒の経験者、できれば自分と同じタイプ、ステージのがんが治った人を探しだすこと。治癒にかんする本などを読み、自分の治癒力にたいする自信を深めること。
◇治療家であると同時にヒーラー（癒す人）である人を探しだすこと。
自発的治癒は、私たちの肉体がその役目を終える瞬間まで、あらゆる面で良くなろうと機能し続けています。
しかし、それを阻むものが（生き方や心の在り方をも含みます）、その機能を低下させると、結果として病気や症状となって表れます。
つまり、自分にとって好ましくない問題が起きたり、肉体面に症状として表れた時は（それががんであっても）、その問題を厄介なものとして処理・攻撃するのではなく、己の内に向き合うべきものがあることを知らせているのでしょう。
乳がんの診断を受けた時はこれを理屈でしか理解できませんでしたが、がんの意味やメッセージと向き合い、己の内面に目を向けた時、がんの自発的治癒が始まったのだと感じました。
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