鍼治療メンテナンス

今日はドルチェの定期メンテナンス。鎌倉まで鍼治療に行ってきました。
鍼と漢方薬のおかげで、ヘルニアを発症した当初に比べてからだの動きや後肢肉球の温度、背中の丸みなどが随分改善してきました。
そして表情が明るくなったように思います。
次の受診日まで、マッサージやツボ刺激、温灸に加え、栄養たっぷりのご飯を作って自宅でメンテナンスです。
 
鎌倉までは家から２時間以上かかるので、鍼の日は１日休みと決めて、ちょっと気になっているお店に寄ったりランチをするなど、小さな楽しみごとをセットにしてわたし自身も負担にならないように工夫しています。
今日はドッグカフェで久しぶりにドルチェと楽しくランチをしました。

下の写真は、わたしの母が一緒に行った前回の受診の時のもので、母のリクエストで寄った森の中のカフェ「樹」のテラス席です。

次回はどこへ寄りましょう^^
これから寒さも本格的になるので、再発に気を付けてまたひと月過ごしましょうね。